よりよいセミナーにしていくため、アンケートをお願いしております。

一部を紹介させていただきます(^ ^)

・自分の口にするものに関心をもつ（40代女性）
・香りの良い食材を積極的に摂りたいと思います（40代女性）
・ご紹介いただいた薬膳茶を作って体調を整えていきたいです（30代女性）
・自分の体、家族の体調を観察して病気になる前に予防していきたいです（40代女性）

自分の身体は自分自身がいちばんの理解者になれますね(^ ^)

・ずっと「瘀血」体質だと思っていましたが、チェックリストでは消耗が多く意外でした。
デザートのソルベがとても美味しかったので頑張って家でもチャレンジしてみます。
（50代女性）

「瘀血」は結果として身体に現れることがあります。

例えばエネルギーが不足していても、流す力がなくて、結果「瘀血」となって症状がでてくることもあります。

でている症状と体質を考えるのも漢方の面白いところだと思います(^ ^)

・気血水、肝心脾肺腎についてなど、漢方の考え方を分かりやすく説明していただけたので良かったです。もっと学びを深めていきたい、漢方により興味をもちました。（30代女性）

あまり、漢方ワードを使わないように気をつけていましたが、五行論・気血水などは身近なことにたとえて今後もお話していこうと思いました！

ありがとうございます。

・毎回ランチが美味しいです。薬膳系は多少まずさがあってしかりのようなものがほとんどなので、とても美味で参考になります。（40代女性）

薬膳＝美味しくはない

と思われがちですよね。

「治療」となると力の強い生薬をいれることもありますが

日常でしたら、スーパーで買える食材で十分です(^ ^)！

できることからチャレンジしていただけると嬉しいです。

レシピを知りたいというお声も頂いております。

なかなか全ては難しいのですが、今回反響のよかった

「柑橘のドレッシング」はお披露目できるよう調整しております！

少々お待ちくださいませ(^ ^)

次回は

「水毒」

むくみ、梅雨時期の不調などについてお話します♩

2018.05