3/21ヨガ祭り【薬膳茶プチセミナー】

おはようございます。

薬剤師・薬膳師の山口りりこです。


昨日の雪は影響ありませんでしたか?

寒かったですね〜!


そんな中バンデミエール様主催の

「ヨガ祭り」で

〜腸内フローラを整える〜

SOPHIA石田さんとプチセミナーをさせていただきました(^ ^)!


少し変わった風景ですね♩


皆さま、さすがヨガを愛していらっしゃるだけあって

真剣にきいてくださいました!

ありがとうございます!!

私のつくった「ダイエット茶」に

ご自身にあった生薬をトッピングしてもらいました


少しでも薬膳・漢方の良さを知っていただけると嬉しいなぁ。


石田さんは「腸内フローラ」のお話を。

腸内のプロのお話はとってもおもしろい!


自分の腸内細菌たちとうまく付き合うことが大切。

私たちが腸に良い食事をとることで

菌たちの恩恵をたくさん得られます(^ ^)


腸内細菌の機嫌取りはした方がよさそうです♩


無事終えて安心の一枚。


来月はガッツリ薬膳茶セミナーをkampo'sでします!

それも楽しみだな♩

漢方薬店kampo's

〜漢方薬剤師による健康・美容のつくり方〜 東洋医学の知恵をつかって日々のセルフケアに役立つ情報をお届けしています。 漢方・薬膳は難しいと思われがち。 はじめての方にも分かりやすいように心がけていますので、是非記事をご覧くださいませ。

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