冬こそアンチエイジングの季節〜小雪〜

こんにちは。

kampo's薬剤師・薬膳師の山口りりこです。

もうすでに冬の気配を感じますね。

24節気も《小雪しょうせつ》です。

【漢方流アンチエイジングとは？！】

《アンチエイジング》

って最近のワードで、漢方には関係なさそうに思えませんか。

実はすごく得意なジャンル

なのです〜〜！

漢方の元となっている中医学は

皇帝のための医学として、お偉いさんたちの健康をまもってきました。

そして人の欲望の行き着く先は

不老不死、不老長寿！

まさにアンチエイジングですね。

アンチエイジングに欠かせない《腎じん》が今日の主役です。

【アンチエイジング＝腎の強化】

《腎じん》

といっても解剖学的にいう腎臓よりも大きな意味となります。

腎臓の働きも含めるのですが

アンチエイジングに大きく関わっているのは

《精せい》を蓄えておく場所であるということ。

《精せい》というのは生命の根本となるエネルギーのことです。

老化とはこの精が減っていくこと。

同じ年齢でも

若く見える人と老けて見える人がいますよね。

《腎精じんせい》の違いかもしれません。

腎を補って若々しくいたいものですね。

【腎を補うアンチエイジング食材】

黒豆、黒ごま、海藻、山芋、くこの実

【スッポンは精力剤？！】

まさにスッポンは薬膳で腎を補う食材として使われます。

先ほどでてきた

《腎精じんせい》は陰・陽の大元として考えます。

すっぽんは特に陰（いん）を補う力が強い食材です。

陰とはなにかというと・・・

簡単にいうと《潤い》です

そのためにスッポンは精力剤にも！お肌ぷるぷるにも！なるのです♩

【小雪kampo's前菜】

シークリスタルのサラダ

〜アンチエイジング海藻ソース〜

11/22〜12/6

【月の満ち欠けに合わせた薬膳美容生活】

2018.12.16（日）

来年の美容目標を一緒にたてませんか？

薬膳ビュッフェ・フリードリンク

内容盛りだくさんのイベントです(^ ^)♩